„Vilties“ žiemos sezoną baigė, todėl kiek prisėdusias baterijas kaip ir kasmet yra pasiruošusi pakrauti Vingio parke, tradiciškoje fizinio pasiruošimo stovykloje. Tačiau prieš tai gavome puikų pasiūlymą ir besipraktikuojančių sporto medicinos studentų. Pasiūlymą nedvejodami priėmėme ir sudalyvavome sportiniuose tyrimuose.
Tyrimų esmė buvo patikrinti kiekvieno žaidėjo jėgos proporcijas tarp nugaros bei pilvo raumenų, buvo tikrinama reakcija, širdies darbas bei pusiausvyra. Kaip žinia, futbolininko kūnas turėtų būti visapusiškai stiprus, todėl vieni sulaukė geresnių rezultatų, kiti blogų. Tačiau bendras vaizdas vis tik džiugino.
Visa komanda yra gero fizinio pasirengimo, daugumos žaidėjų fizinis pajėgumas yra didelis/labai didelis. Kai kurių žaidėjų kardiovaskulinė sistema nepakankamai išvystyta, galvojant apie profesionalų sportą, tačiau pakankama kaip mėgėjams.
Daugelis raumenų grupių yra išvystytos tinkamais santykiais, tačiau išlieka kelios grupės, kurias reikėtų stengtis sustiprinti, pagrindinės tokios grupės yra abiejų kojų šlaunų tiesimo ir šlaunų pritraukimo jėga ir ištvermė bei pilvo raumenų ištvermė.
Daugelio žaidėjų pusiausvyros laikymo gebėjimai yra prasti ir reikalauja ypatingo dėmesio. Taip pat daugumos kojų reakcija yra kaip daugelio žmonių ir atitinka normos ribas, bet neprivalomai patariama gerinti. Pusiausvyra tarp kojos raumenų grupių ir liemens raumenų grupių yra svarbi tolimesniam traumatizmui. Esant disbalansui vienos raumenų grupės tempia stipriau nei kitos, todėl susiklosčius tam tikrom sąlygom (patyrus smūgį stipresnio tempimo kryptimi ar davus per didelę apkrovą, krentant, stabdant) traumos yra neišvengiamos, todėl reikalingas balansas siekiant kompensacinių mechanizmų pakankamumo. Siekiant sumažinti nugaros skausmus, nuovargį ir galimą traumatizmą taip pat reikia stiprinti ir liemens raumenis bei palaikyti tinkamą pusiausvyrą tarp raumenų grupių.
Sporto medicinos būsimi specialistai klubui rekomendavo tam tikrus fizinius pratimus, kuriuos ekipos vadovybė neabejotinai įtrauks į pasiruošimo ciklo programą, tad net neabejojama, kad sekantys tyrimai parodys dar geresnius rezultatus, o asmeniniai patarimai kiekvienam, leis išvengti traumų.
